RITROVA IL TUO EQUILIBRIO, RICONNETTITI CON TE STESSO E RISCOPRI LA FORZA DELLA TUA EVOLUZIONE INTERIORE
I NOSTRI RITIRI DI BENESSERE E CRESCITA PERSONALE
nascono per offrirti uno spazio protetto, immerso nella natura, dove il tempo rallenta e tutto può trasformarsi.
Ogni ritiro è un viaggio: dalla quiete del corpo, alla chiarezza della mente, fino alla consapevolezza più profonda dello spirito.
Attraverso pratiche di mindfulness, meditazione, yoga, respirazione consapevole e percorsi esperienziali, accompagneremo il tuo processo di rigenerazione e risveglio.
OGNI INCONTRO SEGUE UN
TEMA SPECIFICO DI CRESCITA
dal radicamento e la fiducia in sé, al lasciar andare e abbracciare il cambiamento, fino alla scoperta del proprio scopo autentico.
Che tu senta il bisogno di ricentrarti, sciogliere tensioni o aprirti a nuovi orizzonti interiori, troverai un’esperienza creata per te.
PAROLE GENTILI
di chi ha partecipato ai nostri ritiri
— Anna B.
Ripensando ora a questo insolito weekend che sta svolgendo al termine, la prima parola che mi viene in mente è GRAZIE. Grazie ad Angelo, Antonella ed Ezio per averci delicatamente accompagnato, ai compagni di viaggio per la bella energia positiva e i sorrisi, a Giovanni e Lizi, a Madre Natura per essersi rivelata in tutte le sue forme e per lo splendido sole che ci ha donato, alle parole ed insegnamenti del "Maestro", al SILENZIO che in così poco tempo mi ha portato dieci doni, alcuni li avevo già e li ho riscoperti, altri mi auguro di raggiungerli; i primi tre che sono i più intimi li conservo nel mio cuore, altri con gioia li condivido con voi: ho ritrovato LIBERTA' e INDIPENDENZA, riprenderò a studiare come strumento di approfondimento delle mie conoscenze. Ringrazio per l'AMORE che ho intorno e per la mia famiglia, cercherò di passare più tempo avvolta nella natura e con i vecchi amici e con questo nuovo amico che accolgo con gioia, il SILENZIO, nuova fonte di energia e ricarica.
— Claudia T.
Mi sono trovato a vivere un esperienza senza ben sapere a cosa andavo incontro nel momento in cui mi hanno proposto un weekend nel SILENZIO. Ne ho ricavato una gran ricompensa che in sintesi si traduce nell'aver conosciuto persone nuove, nell'aver visitato luoghi incantevoli e nell'aver ripreso il contatto con la natura. Ma l'insegnamento più importante è quello di aver capito che ho perso la sincronia tra fisico, mente e anima, perché ognuna di queste viaggia ad un ritmo diverso; ho capito quanto è importante riallineare questi elementi per riscoprire una coscienza migliore. Grazie.
— Lucia N.
Sono stati due giorni importanti che mi hanno permesso di arricchire il mio bagaglio di conoscenze spirituali. Grazie
— Marta R.
Ho chiesto alla Madre Divina di guidarmi per esprimere le mie sensazioni durante questo weekend; subito mi ha risposto: guarda dentro il tuo cuore, è lì la verità. Mi sono sentita di nuovo bambina. Una bambina felice, gioiosa, energica ed entusiasta. E' bello sperimentare il bambino che è in noi. Ogni volta scopri qualità nuove e rimani sorpreso di quanto tutto è già dentro di noi. Il silenzio è come una magia bianca, trasforma la separazione in unità. Grazie a tutti per questo meraviglioso viaggio
— Giuseppe L.
IL SILENZIO: esperienza positiva, da ripetere! In questi due giorni ho capito che il silenzio è lo spazio di cui avevo bisogno ed è lo spazio migliore per affrontare qualsiasi cosa. Ascoltarlo attentamente può diventare veramente musica per le nostre orecchie e per il nostro benessere. Un grazie di cuore ad Antonella ed Angelo che ci hanno guidato in modo sublime, in questa unica esperienza meravigliosa. Un grazie di cuore anche a chi insieme a me ha sperimentato questa nuova conoscenza.
— Cinzia G.
Fine settimana diverso per me, abituata ad oziare! Sono contenta di aver sperimentato uno yoga differente ma molto simile solo nelle posizioni a quello che pratico il giovedì sera. Energetico e veloce. Ho trovato difficoltà a rimanere nelle posizioni e in meditazione non sono riuscita ad essere concentrata fino alla fine. Grazie Angelo e Antonella per avermi dato la possibilità di stare in mezzo al silenzio per un po'. Serve, eccome se serve! Angelo grazie per avermi aiutato a farmi vedere un angolo di paradiso. Grazie Antonella per l'energia e positività che il tuo yoga fa arrivare dentro al cuore. Grazie anche ai mie compagni
— Francesca O.
Weekend di silenzio Maggio 2017. Ho apprezzato: la disponibilità di ognuno, il clima di armonia, la serenità, la condivisione, la pace e la calma del luogo che ci ha ospitato
— Stefania L.
Per la prima volta affronto in età adulta un ritiro spirituale. È stata un esperienza per me molto forte e significativa provando delle emozioni molto contrastanti tra loro, dal dolore alla gioia e dalla gioia al dolore, un alternarsi continuo concludendosi con GIOA alla presenza di una farfalla che ha un significato importante nella mia vita!!! Sono convinta che questa esperienza mi aiuterà a crescere spiritualmente ed interiormente, cosa di cui ne sento il bisogno dopo un cammino difficile e tortuoso. Concludendo devo ringraziarvi di questa bellissima opportunità che mi è stata offerta e che voglio ripetere con tutta me stessa. Ringrazio tutti voi con un sorriso e la gioia nel cuore. Per Angelo, Antonella ed Ezio. P.S. : alla prossima
— Rita M.
In questi due giorni stupendi ho avuto l'occasione di scoprire la semplicità e la purezza del silenzio e della condivisione, circondata da persone con lo stesso obiettivo l'esperienza è stata ancora più gratificante. Un grazie enorme ad Antonella e Angelo per la loro pazienza e per l'energia positiva che hanno trasmesso a tutti noi, per il loro amore incondizionato e la gioia di condividere le loro conoscenze con il prossimo
— Maria P.
Quando corriamo tutti i giorni tra i nostri vari impegni, sembra che il cielo sia fermo a guardare, come a chiedersi ' che cosa state facendo?' . Invece, in questi due giorni, noi eravamo fermi... e il cielo muoveva le nuvole, le stelle...
— Arianna S.
Anni fa pensavo che parlare fosse sinonimo di vita. Con il tempo ho capito che per vivere hai bisogno di vari strumenti, tra cui la parola. Con questo strumento puoi far felice e puoi far male alle persone. La parola dunque deve essere amorevole, giusta, veritiera perché sia costruttiva. Grazie ai compagni di silenzio. Grazie ad Angelo e Antonella per questa opportunità. Grazie ad Ezio per aver speso il suo tempo per rilassarmi con la sua pratica di JinShin Do. Con Amore
— Margherita B.
Ottima esperienza nel silenzio e nell'ascolto. Momenti di relax, pace e calma, quando abbiamo fatto la passeggiata un po' meno: cuore a 1000 battiti, una mancanza di fiato e gambe, senza contare scarpe non adatte. Mi porto a casa un'esperienza positiva. Mi sono accorta durante il pasto, quando si poteva parlare solo di cose importanti, nessuno parlava, quindi si parla solo per dire stupidate?
I PROSSIMI RITIRI IN PROGRAMMA
Il primo marzo 2026 dalle ore 10.00 alle ore 17.00
PRESSO SCUOLA DI DANZA LA FENICE DI CERRO MAGGIORE
GIORNATA TEORICO - PRATICA
- approfondimento degli effetti benefici dello yoga su corpo e mente dal punto di vista della biologia
- sequenze di pratica e posizioni yoga ispirate all'apertura del chacra del cuore
- meditazione guidata come mezzo per raggiungere le vette supreme
POSTI LIMITATI
RELATORI:
DR. ANGELO DAL LAGO Biologo e tossicologo
ANTONELLA GIANI Yoga Teacher certificate
UN RITIRO
NON E' UNA FUGA DAL
MONDO
ma un ritorno a sé:
la pausa necessaria per rinascere più forte, centrato e consapevole.
Vivi un’esperienza che lascia il segno:
rigenera la tua energia e apriti a una versione più autentica e potente di te stesso.
Prenotare un nostro ritiro significa investire nel tuo benessere, nella tua serenità e nella tua evoluzione.
Che tu scelga un weekend rigenerante o un viaggio più profondo, troverai accoglienza, professionalità e un metodo autentico per ricentrarti e rinascere.